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La rutina consiste en retozar durante 45 minutos una variedad de ritmos con el fin de quemar caloríFigura y vigorizar los músculos de forma sencilla y querida.
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En las sesiones de Bailoterapia se realizan ejercicios que utilizan el bailable acompañado de la música como actividad fundamental, Vencedorí como los pasos de bajo y de parada impacto de la Ejercicio Musical Aerobia, sabiendo que el coreografía es una de las terapias más antiguas constituyendo una terapia alternativa.
Es una propuesta de danza y ritmo que se ha incorporado durante los dos últimos años, como un auge del deporte y quema de caloríTriunfador en la viejoía de gimnasios del Ecuador.
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No importa si te encanta la actividad física o si te cuesta principiar con una rutina de ejercicios, esta propuesta es para ti, aunque que puedes mejorar tu estado de Vigor y divertirte al mismo tiempo.
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El objetivo central de la rumbaterapia es el mejoramiento físico y mental de todos sus practicantes. A nivel mental, al establecer el danza como organización de movimiento corporal, le estamos permitiendo a nuestro cuerpo la posibilidad de memorizar los pasos que se realizan en la rutina.
Los instrumentos musicales empleados para tocar rumba son simples: tres tambores de duelas ligeramente abarrilados llamados "Botellín" y "Salidor" y "Tres golpes"; un idéntico que es una rumbera de marugas metálicas que usa en las muñecas el tocador del quinto y un similar de claves (palitos entre chocantes) con las que el cantante marca el ritmo.
La rumba terapia es una nueva alternativa de moverse, hacer deporte y sudar, quemando caloríTriunfador de una forma divertida y a bajo costo.
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Si deseas implementar rumbaterapia en tu empresa y mejorar la calidad que es una rumbera de vida de tus trabajadores, en Medina SST Empresarial SAS te ofrecemos soluciones efectivas para blindar la seguridad, la Vitalidad y la abundancia en el trabajo.
La rumbaterapia se ha convertido en una de las estrategias más innovadoras y efectivas para mejorar la calidad de vida de los trabajadores. Esta actividad combina el coreografía con la terapia física y emocional, ofreciendo beneficios tanto para la Salubridad como para el rendimiento profesional.
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